番薯面的热量通常比较低 。患者每天的主食应该尽量地来自粗粮、全谷物，还有各种各样薯类，主要原因就是薯类当中所富含的热量低，同时含有的各种各样的维生素和矿物质比精制的白米、白面高很多。同时薯类又有非常强的饱腹感，尽管其热量比较低，也会让患者非常满足，因此对于减肥的患者来说，番薯是一种非常低热量、增强饱腹感、营养价值丰富的主食。
39问医生
番薯面的热量高吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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