石莲一般指的是中药石莲子，具有清热养心、涩精止遗、补脾止泻、固精、敛疮的功效与作用，可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，同时也可以煎水外洗或捣敷使用。
1、功效与作用
石莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，味甘，性平，归心、肾经，具有清热养心、涩精止遗、补脾止泻、固精、敛疮的功效与作用，可以用于治疗热病烦渴、遗精、滑精、小便频数、遗尿、白浊、带下、痈肿疮毒等病症。
2、食用方法
石莲子可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，同时还可以煎水外洗或捣敷使用。煎汤内服时，可以遵医嘱用石莲子与粳米、红枣、茯苓等中药配伍，可以改善心肾不交引起的失眠多梦、心悸、腰膝酸软等症状。
石莲子需要遵医嘱按时按剂量服用，不可以盲目用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用石莲子后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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