菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等每

菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等中药材都具有养生保健的功效，但也具有不同的作用。

1、菟丝子

菟丝子是一种中药材，具有补阳益阴、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。主治腰膝酸软、阳痿遗精、尿频、脾肾虚泻、胎动不安、妊娠漏血、胎动不安。菟丝子可以炒制后使用，也可以生用。

2、茯苓

茯苓是一种中药材，具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效，主治水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠。茯苓可以炒制后使用，也可以生用。

3、石莲肉

石莲肉具有清热养阴、固精止带、涩精止血的功效，主治热病伤津、烦渴、消渴、遗精、带下、尿频、崩漏。石莲肉可以炒制后使用，也可以生用。

4、黑芝麻

黑芝麻具有补肝肾、润肠燥、黑发的功效，可以用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。黑芝麻可以炒制后使用，也可以生用。

5、紫珠米

紫珠米具有补肝肾、益精血、清利湿热、止血的功效，可以用于治疗肝肾阴虚所致的虚烦失眠、头晕眼花、腰膝酸软、遗精等症状，还可以用于治疗慢性肝炎、肝硬化、肝脾肿大等。紫珠米可以炒制后使用，也可以生用。

除此之外，菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等中药材在使用时，需在医生的指导下进行，避免自行使用，以免出现不良反应，影响病情恢复。如果患者使用上述中药后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。