39问医生

特别怕冷的人汗蒸对身体有好处吗

刘立宁风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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特别怕冷的人汗蒸一般对身体有好处。汗蒸的好处是通过加热加速人体新陈代谢，并通过汗液带走体内的一些代谢物。增加细胞活化，增强淋巴循环，加速人体内重金属和毒素的清除，提高人体免疫功能。但应注意的是，如果汗蒸不恰当，可能会产生负面影响。体弱者不宜蒸汗，高血压、心脑血管疾病患者不宜蒸汗。

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2021-09-18 浏览100次

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