身体毛孔张开了特别怕冷，可以通过加强保暖、合理调整饮食、适当运动等方式进行改善，有助于身体的健康。
1、加强保暖
身体毛孔张开了可能是所处环境温度比较低，导致自身受到凉风入侵造成的，建议患者多穿衣物，并根据天气的变化增添衣物，还可以多喝温水，促进体内新陈代谢，有助于身体的恢复。
2、合理调整饮食
在日常生活中，建议患者多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，可以促进身体的血液循环，也可以提高自身的免疫力，同时还可以减少体内的寒气。但要避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3、适当运动
建议患者每天适量进行运动，比如慢跑、打羽毛球、打篮球等，可以促进身体的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以改善怕冷的情况。
除以上比较常见的治疗方式以外，还需要保持积极乐观的心态、保持良好的生活习惯等，也有助于身体的健康。
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