39问医生

火龙果拌酸奶可以天天吃吗

火龙果拌酸奶不可以天天吃。虽然火龙果含糖量很低，但长期食用火龙果还是会导致身体发胖。长期吃东西也会刺激胃，引起肠胃不适。在口角炎、血虚、神经炎等多种疾病中，火龙果富含维他命、矿物质、膳食纤维等成分，具有良好的调理和治疗作用。肥胖症患者在饮食方面要清淡饮食，避免吃清淡的食物和高胆固醇食物，建议病患多吃水果、菌类食物，同时要注意适当的锻炼，饮食方面要科学合理，注意休息。