吃火龙果拌酸奶会胖吗

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

吃火龙果拌酸奶不会胖。
火龙果富含膳食纤维和维生素，而酸奶则含有活性乳酸菌，有助于促进消化和调节肠道菌群。两者搭配食用，不仅口感清爽，还能提供营养，同时不会导致体重增加。但需要注意的是，如果摄入的总热量超过身体所需，即使吃火龙果拌酸奶也可能导致体重增加。

2024-09-25 14:07 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

喝酸奶能吃火龙果吗

喝酸奶可以吃火龙果。酸奶和火龙果都是营养丰富的食物，两者搭配食用可以提供全面的营养。酸奶中的益生菌有助于消化，而火龙果中的纤维和维生素C则有助于促进肠道健康。这种搭配可以为身体提供均衡的营养，但要

2024-09-25

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