黄骨鱼的功效与副作用_39问医生

黄骨鱼的功效与副作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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黄骨鱼，一般具有增强抗病能力、通乳汁、维持钾钠平衡等功效。黄骨鱼中含有丰富的蛋白质，能够起到补充营养的作用，对身体健康有利。同时，黄骨鱼中的营养物质对疏通乳汁有一定的作用，适宜产后乳少者炖汤食用。黄骨鱼含有蛋白质，营养丰富，适宜营养不良者食用。但是，黄骨鱼属于发物，顽固性瘙痒皮肤病的患者忌食。

2021-12-24 浏览100次

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黄骨鱼的功效与副作用

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