39问医生

吃山芹菜对身体有什么危害

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃山芹菜对身体的危害尚不明确 。山芹菜中含有酸性的降压成分,可以有效改善血压,适用于患有高血压的患者。另外山芹菜还可以镇静安神,有利于稳定情绪,消除烦躁。芹菜中含有丰富的膳食纤维,食用后可以增加肠内容物,促进水分的吸收,促进胃肠的蠕动,有助于大便排出。建议平时生活中注意多吃营养丰富的食物,适当运动。
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2022-01-11 浏览100
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