负离子一般是指负离子活性胶囊，通常情况下，负离子活性胶囊和吸氧对身体的好处主要包括改善睡眠质量、调节神经系统功能、改善心脏功能、调节血压等。
1、改善睡眠质量
如果患者存在失眠的情况，可能会出现精神不佳、入睡困难等症状，此时遵医嘱服用负离子活性胶囊，可以为身体补充一定量的负离子，在一定程度上可以改善睡眠质量。
2、调节神经系统功能
如果患者存在神经衰弱的情况，可能会出现头晕、头痛等不适症状，此时遵医嘱服用负离子活性胶囊，可以为身体补充一定量的氧气，在一定程度上可以调节神经系统功能。
3、改善心脏功能
如果患者存在心脏功能不全的情况，可能会出现心慌、胸闷等症状，此时遵医嘱服用负离子活性胶囊，可以在一定程度上改善心脏功能。
4、调节血压
负离子活性胶囊可以在一定程度上调节血压，如果患者存在高血压的情况，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、其他好处
负离子活性胶囊还可以用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等疾病，改善牙龈炎引起的牙龈出血、牙龈疼痛等症状。吸氧可以改善因慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、急性心肌梗死、脑梗死等引起的缺氧症状，对身体有一定的好处。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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