一天吃60mg锌可能会中毒。
锌是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育、免疫力、生殖力、味觉、视觉、认知能力等方面都有着重要的作用。如果缺乏锌元素，会导致味觉减退、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。缺锌还会导致性功能低下，出现性欲减退、阳痿、早泄等症状。通常情况下，成人正常的锌元素摄入量为15mg至30mg，一天吃60mg锌可能会导致中毒。如果是婴幼儿，每天的锌摄入量为60mg左右，如果每天吃60mg锌，可能会导致中毒。因为婴幼儿的胃肠道功能比较弱，吸收能力比较差，每天摄入的锌元素过多，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹泻、腹痛、呕吐等症状，严重者还可能会导致锌中毒。
如果患者出现了锌中毒的情况，建议在医生的指导下进行催吐，同时还需要在医生的指导下进行洗胃治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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