每天坐艾灸垫好，但要避免时间过长。
每天坐艾灸垫好是因为艾灸通过刺激穴位来调节气血，促进血液循环，改善体质。但是要注意控制时间和频率，以免过度刺激引起不良反应。
如果患者处于孕期、哺乳期或患有皮肤疾病，则不宜每天坐艾灸垫。
在使用艾灸垫时，应注意观察是否有过敏反应，并遵循正确的操作方法以确保安全有效。同时还要注意个人卫生，保持局部干燥清洁。
每天坐艾灸垫好是因为艾灸通过刺激穴位来调节气血，促进血液循环，改善体质。但是要注意控制时间和频率，以免过度刺激引起不良反应。
如果患者处于孕期、哺乳期或患有皮肤疾病，则不宜每天坐艾灸垫。
在使用艾灸垫时，应注意观察是否有过敏反应，并遵循正确的操作方法以确保安全有效。同时还要注意个人卫生，保持局部干燥清洁。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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