39问医生

男人吃猪皮的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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男性食用猪皮主要可以起到滋阴补虚、养血益气、滋润肌肤等作用。适量食用猪皮能够补充维生素B12,改善反应迟钝、记忆力下降等问题。另外猪皮中含有胶原蛋白,对皮肤健康有好处,能够有效促进皮肤细胞吸收和贮存水分,避免皮肤干瘪起皱。另外其中含有的脂肪较多,会造成血脂升高,造成动脉硬化,出现心脑血管病。
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2021-12-27 浏览100
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