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山楂和木耳煮水喝有什么功效

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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山楂和木耳煮水喝的功效通常是补肾益智、养心安神等 。黑木耳具有抗血小板聚集、降血脂、防止胆固醇沉积的作用，山楂能增强心脏扩张血管增加冠状动脉血流量改善血液循环，促进胆固醇排泄降低血脂。日常生活中应该保持好心态经常参加体育锻炼远离烟酒，正常饮食多吃富含膳食纤维的食物。
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2022-03-29 浏览100次
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