椰子油的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便等，其禁忌主要包括腹泻者、对椰子油过敏者等。
1、功效与作用
椰子油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸、钾、钙、镁等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。此外，椰子油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于大便的排出，在一定程度上可以改善腹泻的症状。
2、禁忌
椰子油中含有大量的脂肪，如果患者存在腹泻的情况，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，如果患者对椰子油过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹泻、皮肤瘙痒等不适症状，建议患者及时就医治疗。
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