增肌粉通常是指高蛋白、高能量的营养粉剂，一般具有补充营养、提供能量、增强体质、促进新陈代谢、提高免疫力等功效与作用，但如果过量食用可能会导致胃肠道不适、肥胖等危害。
1、功效与作用
增肌粉中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长和发育，有利于身体健康。而且增肌粉中含有大量的碳水化合物，可以为人体提供能量，增强人体的抵抗力。增肌粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的作用。
2、危害
如果患者过量食用增肌粉，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，增肌粉中含有大量的蛋白质，如果患者长期过量食用，可能会导致体内营养过剩，容易引起肥胖的情况。
建议患者在日常生活中注意适量食用增肌粉，以免引起不适症状。如果出现不适症状，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
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