吃什么去斑点最好方法吃什么中药

去斑点可以考虑使用当归、白芷、益母草、黄柏、甘草等中药。但是，选择合适的中药治疗需要根据个人情况和斑点类型由专业医生评估后开具处方，不建议自行用药。
1.当归
当归具有补血活血、调经止痛等功效，对于治疗月经不调、经闭痛经等症状有一定的效果。使用时需注意不宜过量，以免引起上火。此外，还需注意对当归过敏者禁用。
2.白芷
白芷能祛风散寒、燥湿止带、消肿排脓，适用于头痛、牙痛、跌打损伤等症。阴虚血热及月经过多的患者应慎用此药。本品有小毒，内服不可过量。
3.益母草
益母草可利尿消肿、活血化瘀，常用于妇科病症如痛经、产后恶露不尽等。肾功能不全者长期大量服用可能影响肾脏健康，因此需要遵医嘱进行用药。
4.黄柏
黄柏可用于治疗湿热下注所致的痢疾、黄疸等病症。外感表证未解者忌用黄柏。此外，本品苦寒伤胃，脾胃虚寒者慎用。
5.甘草
甘草可以缓解心悸气短、咳嗽痰多的症状，还可辅助治疗脘腹及四肢挛急疼痛。凡阴虚阳盛，痈疽初起或溃后热毒尚盛等，均忌用或慎用。
需要注意的是，以上提及的所有药物都需要在专业医生指导下使用，以确保安全有效。同时，建议调整饮食习惯，减少高糖食物摄入，增加富含维生素C和E的食物，如绿叶蔬菜和坚果，有助于皮肤健康。