酒黄精可以与枸杞、山药、桑葚、黑芝麻等食材搭配食用，具有滋阴补肾、养血益气的功效，对于肝肾亏虚引起的症状有一定的缓解作用。但需注意，食物并不能替代药物治疗疾病。
1.酒黄精
酒黄精是将黄精用白酒浸泡后制成的一种中药材，具有补气养阴、健脾润肺的功效。该药材可用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力等症状。通过酒制后可增强其补中益气的作用，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解作用。
2.枸杞
枸杞是一种常见的滋补食材，中医认为其味甘性平，入肝肾经，有滋补肝肾、明目等功效。酒黄精适用于因肝肾亏损引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。适量食用可以改善眼睛疲劳、提高视力。但不宜过量食用，以免引起上火症状。
3.山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，具有补脾养胃、生津益肺的功效。酒黄精配山药适合用于治疗肺虚喘咳、脾虚食少等症状。两者合用能够加强滋补肺肾、止咳平喘的效果。注意对山药过敏者禁用。
4.桑葚
桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。酒黄精搭配桑葚适宜于治疗肝肾阴虚所致头晕耳鸣、失眠多梦、须发早白等症状。两者同食能够起到协同作用，增强滋补肝肾的效果。但是要避免空腹食用，以免引起肠胃不适。
5.黑芝麻
黑芝麻富含脂肪油、维生素E、蛋白质、糖类及多种矿物质元素，能补充人体所需营养物质。酒黄精与黑芝麻同食可辅助改善皮肤粗糙、头发干枯等问题。黑芝麻中的油脂有助于润滑肠道，促进排便，预防便秘的发生。但是高脂血症患者应减少摄入以防血脂升高。
需要注意的是，酒黄精虽然具有一定的药理作用，但并不能直接治疗疾病，如患者的病情较重，则需要及时就医进行针对性处理。
1.酒黄精
酒黄精是将黄精用白酒浸泡后制成的一种中药材，具有补气养阴、健脾润肺的功效。该药材可用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力等症状。通过酒制后可增强其补中益气的作用，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解作用。
2.枸杞
枸杞是一种常见的滋补食材，中医认为其味甘性平，入肝肾经，有滋补肝肾、明目等功效。酒黄精适用于因肝肾亏损引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。适量食用可以改善眼睛疲劳、提高视力。但不宜过量食用，以免引起上火症状。
3.山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，具有补脾养胃、生津益肺的功效。酒黄精配山药适合用于治疗肺虚喘咳、脾虚食少等症状。两者合用能够加强滋补肺肾、止咳平喘的效果。注意对山药过敏者禁用。
4.桑葚
桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。酒黄精搭配桑葚适宜于治疗肝肾阴虚所致头晕耳鸣、失眠多梦、须发早白等症状。两者同食能够起到协同作用，增强滋补肝肾的效果。但是要避免空腹食用，以免引起肠胃不适。
5.黑芝麻
黑芝麻富含脂肪油、维生素E、蛋白质、糖类及多种矿物质元素，能补充人体所需营养物质。酒黄精与黑芝麻同食可辅助改善皮肤粗糙、头发干枯等问题。黑芝麻中的油脂有助于润滑肠道，促进排便，预防便秘的发生。但是高脂血症患者应减少摄入以防血脂升高。
需要注意的是，酒黄精虽然具有一定的药理作用，但并不能直接治疗疾病，如患者的病情较重，则需要及时就医进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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