经常喝红茶对眼睛有影响。红茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。但是假如长期喝的太多也是有坏处的，长期喝红茶会造成神经虚弱或血虚以及睡眠深度等病症，平时还是以少饮或不饮为好。
39问医生
经常喝红茶对眼睛有影响吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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