茯苓陈皮生姜泡水喝具有利水消肿、健脾祛湿、行气化痰、温中止呕、解表散寒等功效作用。由于茯苓、陈皮、生姜都属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的作用，而陈皮、生姜也具有一定的利尿效果。三者合用可以增强利水消肿的效果。对于水肿、胀满等症状有一定的缓解作用。
2.健脾祛湿
茯苓和陈皮都入药食同源，两者合用可起到健脾祛湿的作用。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等症。
3.行气化痰
茯苓能健脾宁心，陈皮有理气燥湿之效，二者配伍有助于行气化痰。可用于治疗胸闷、咳嗽、痰多等症状。需注意不宜过量久服，以免耗伤阴液。
4.温中止呕
生姜性温，具有温中止呕的功效，茯苓和陈皮泡水加入生姜后，其功效得以加强。对于胃寒呕吐、呃逆等症状有一定的缓解作用。但外感风热或肺热严重者忌用。
5.解表散寒
生姜具有解表散寒的作用，茯苓和陈皮泡水加入生姜后，其功效得以增强。对于感冒引起的发热、头痛、身痛等症状有一定的缓解作用。但对本品过敏者禁用。
茯苓陈皮生姜泡水饮用时需注意适量，避免过量引起不良反应。同时，茯苓味甘淡渗湿，凡外感风寒、内伤生冷吐泻者忌服。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的作用，而陈皮、生姜也具有一定的利尿效果。三者合用可以增强利水消肿的效果。对于水肿、胀满等症状有一定的缓解作用。
2.健脾祛湿
茯苓和陈皮都入药食同源，两者合用可起到健脾祛湿的作用。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等症。
3.行气化痰
茯苓能健脾宁心，陈皮有理气燥湿之效，二者配伍有助于行气化痰。可用于治疗胸闷、咳嗽、痰多等症状。需注意不宜过量久服，以免耗伤阴液。
4.温中止呕
生姜性温，具有温中止呕的功效，茯苓和陈皮泡水加入生姜后，其功效得以加强。对于胃寒呕吐、呃逆等症状有一定的缓解作用。但外感风热或肺热严重者忌用。
5.解表散寒
生姜具有解表散寒的作用，茯苓和陈皮泡水加入生姜后，其功效得以增强。对于感冒引起的发热、头痛、身痛等症状有一定的缓解作用。但对本品过敏者禁用。
茯苓陈皮生姜泡水饮用时需注意适量，避免过量引起不良反应。同时，茯苓味甘淡渗湿，凡外感风寒、内伤生冷吐泻者忌服。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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