吃牛心具有增强体力，抗氧化，延缓衰老的好处，不建议多吃，不然会提高胆固醇。牛心是指牛的心脏，牛心含有大量的钾，食用牛心能补充体内钾的含量，可以抑制Na+的过量升高，从而起到降低血压的作用，对于妊娠期高血压的孕妇有很好的效果。对孕期孕妇睡眠质量差，食用后也有一定的缓解作用。孕妇孕期食用牛心要注意量的问题，要适量食用。
39问医生
吃牛心有什么好处和坏处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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