39问医生

鸡蛋和芝麻油的功效与作用

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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鸡蛋和芝麻油共同食用,具有补充体内所需营养、辅助促进肠蠕动的功效。

鸡蛋和芝麻油中含有较丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充人体进行正常生理活动所需的营养物质,以免出现营养缺乏。鸡蛋和芝麻油中含有较丰富的油脂,有助于促进肠道蠕动,以免患者出现大便干燥、排便困难等症状。因此,鸡蛋和芝麻油共同食用具有辅助促进肠蠕动的功效。

如果对鸡蛋和芝麻油中的营养成分有过敏反应,不建议食用,以免出现过敏反应,对人体健康产生不利影响。另外,适量食用鸡蛋和芝麻油,也可以起到健脑益智、增强人体记忆力的作用,但不建议过量食用,以免对胃肠道产生刺激,引发腹痛、腹泻等不适症状。

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2023-07-04 浏览100
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