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鸡爪煲黄豆汤的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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鸡爪煲黄豆汤具有补钙以及补充蛋白质等功效 。因为鸡爪煲黄豆汤当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率较高。通过食用鸡爪煲黄豆汤，补充优质的钙质，为骨骼提供丰富原料，在防治骨质疏松与腰膝酸软的作用非常明显。通过食用鸡爪煲黄豆汤为机体补充优质的蛋白质，可以提高人体肌肉的数量与质量。
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2021-11-01 浏览100次
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