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火龙果和苦瓜可以一起榨汁吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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火龙果和苦瓜可以一起榨汁 。由于苦瓜富含维他命C，能抑制皮肤黑色素的产生，而苦瓜所含的蛋白质能帮助肌肤保持弹性和润泽。苦瓜富含维他命，并且糖含量较低，能起到很好地减肥效果。由于苦瓜具有清热解毒的功效，可以祛湿杀虫。并且有降血糖的功效，还能够减少脂肪，起到辅助减肥的目的。
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2021-11-15 浏览100次
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