三角倒立对颈椎没有什么危害。三角倒立对人体健康很有好处，可以增强血液循环，放松身心。对于脊椎不太好的人来说，三脚倒立能增强血液循环、缓解疲劳，是对人体来说很好的体育运动。但是锻炼时间不宜过长，如果感觉脖子压的疼的话，就在头部加个软垫，可以在一定程度上缓解头部疼痛。
39问医生
三角倒立对颈椎的危害
高琼
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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