39问医生

红果干泡水的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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红果干泡水一般具有补充营养、健脾消食、润肺止咳等功效,可以起到改善脾胃虚弱、积食、咳嗽等病症的作用。但是在饮用时一定要注意适量,以免饮用过多对胃肠道造成刺激,出现身体不适症状。

红果干中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。而且红果干味道酸甜,可以促进胃酸的分泌,起到健脾消食的作用。另外,红果干中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于润肠通便,改善便秘的情况。

但是在食用时一定要注意适量,以免饮用过多对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。如果患者症状比较严重,也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重胃肠道的负担。如果服用药物以后,疾病仍没有得到有效改善,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。

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2021-12-24 浏览100
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