女贞子一般不可以长期喝。
女贞子是一味中药，为木犀科植物女贞的成熟果实，其味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、清热明目的功效，临床上主要用于治疗腰膝酸痛、须发早白、阴虚内热、头晕目眩等病症。女贞子虽然有滋补肝肾的功效，但不建议长期喝，因为长期喝可能会导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、呕吐等症状，还可能会导致女贞子中的药物成分在体内堆积，无法正常排出体外，从而增加肾脏负担，严重时还可能会导致肾功能受损。
建议患者需要在医生指导下使用女贞子，避免自行盲目使用，以免出现药不对症的情况。另外，由于女贞子性凉，所以脾胃虚寒、大便溏泄的患者不宜服用。
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