女孩初潮后一般多吃温补性以及含铁丰富的食物 。应该注重清淡的饮食，不要太油腻。应该注意不要吃冷的和刺激性的食物。月经初潮时女孩体内的激素会发生变化，容易出现食欲减退的症状。应该注重清淡的饮食。可以多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。还可以多吃鸡汤、鱼汤、大骨汤和恒温补品汤。
39问医生
女孩初潮后要吃什么补
刘泽群
妇产科
主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2022-06-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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