冻干无花果干具有补充营养、润肠通便、增强免疫力等功效，但需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
冻干无花果干中含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素A、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等多种营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
冻干无花果干中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，适量食用可以促进大便的排出，有助于预防便秘的症状。
3、增强免疫力
冻干无花果干中含有丰富的黄酮类、多糖、生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以提高身体免疫力，有助于预防疾病。
除此之外，冻干无花果干还具有清热、解毒、利尿等功效，但需要注意不要过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对冻干无花果干过敏的人群也不建议食用，以免产生严重的过敏反应，对身体造成损伤。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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