黑葡萄的葡萄皮是可以吃的。也可以吃葡萄皮。葡萄皮营养价值非常丰富，富含花青素，有很强的抗氧化作用，能美白肌肤，消除面部色斑。葡萄皮有很好的软化血管的作用，可以降低心脑血管病的发生几率。葡萄皮中的膳食纤维能有效地促进肠道蠕动，对腹胀、便秘等症状有很好的改善作用，葡萄皮中的白藜芦醇具有防癌抗癌的功效。
39问医生
夏黑葡萄的葡萄皮可以吃吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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