地瓜叶汤的功效与作用主要包括补充营养、辅助缓解便秘、辅助降低胆固醇等。
1、补充营养
地瓜叶汤主要由地瓜叶组成,含有丰富的维生素、微量元素等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。
2、辅助缓解便秘
地瓜叶中含有大量的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,可以辅助缓解便秘症状。
3、辅助降低胆固醇
地瓜叶中含有大量的不饱和脂肪酸,适量饮用可以降低胆固醇,有助于预防心脑血管疾病。
除此之外,还有辅助预防高血压等功效与作用。但食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状,建议及时就医治疗。