39问医生

红小米黄酒的功效与作用及食用方法

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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红小米黄酒有活血化瘀、温中健脾的功效与作用。对因淤血引起的四肢疼痛、胃寒引起的胃脘隐痛有一定的调节作用。而且从营养学角度来看，这款小米黄酒中矿物质含量非常丰富，如钙离子、磷离子、铁离子、钾离子、维生素b族、谷胱甘肽等。能抵抗自由基、营养神经、调节体内离子平衡，从而提高人体免疫力。不过要注意的是，过量摄入容易引起宿醉现象，所以建议少吃。

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2021-11-30 浏览100次

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