桑葚煮熟后食用具有滋阴养血、生津润肠、补气养血等功效，可以起到缓解阴血亏虚、津伤口渴、肠燥便秘等作用。
桑葚是日常生活中比较常见的一种水果，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴养血、生津润肠的功效，适量食用可以起到缓解阴血亏虚、津伤口渴、肠燥便秘等作用。
桑葚是一种药食同源的食物，在食用时一定要适量，不可过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。此外，脾胃虚寒者、脾虚泄泻者、消化不良者应避免食用，以免加重病情。
在日常生活中，患者还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，以保证营养均衡，有助于身体健康。
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