食用椰子油的功效与作用是补充营养、促进消化，禁忌是存在消化不良、过敏的人群不建议食用。
1、功效与作用
椰子油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养。其中的不饱和脂肪酸还可以起到促进消化的作用，比较适合消化不良的人群食用。另外，椰子油中的维生素E含量比较高，可以起到抗氧化的作用，有助于延缓衰老。
2、禁忌
存在消化不良的患者通常消化功能会比较差，如果在此期间吃椰子油，可能会加重消化不良的症状。如果存在对椰子油过敏的情况，吃了以后可能会使身体出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤起红疹等，所以此类人群是不建议吃的。
在日常生活中，吃椰子油的时候要控制好用量，一次性不要吃很多，以免出现不适的症状。在日常生活中，还要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
小儿七星茶颗粒
