刺五加叶泡水喝的功效一般能长时间喝，但要注意控制饮用量。
刺五加叶是一种中药材，味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有益气健脾、补肾安神的作用，常用于治疗心脾两虚、肾虚、失眠、健忘等病症。如果患者存在失眠的情况，可以在医生的指导下使用刺五加叶泡水，可以促进脑部神经的放松，从而达到改善失眠的效果。而且刺五加叶中还含有多糖、生物碱、黄酮类物质等，适当饮用也可以达到增强免疫力的作用，并且可以有效改善心脾两虚引起的心慌、心悸等不适症状，对身体有一定的好处，所以刺五加叶泡水喝的功效一般能长时间喝。虽然刺五加叶泡水喝的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对该药物过敏的人群，饮用后可能会出现一系列的过敏反应。另外，患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病的患者，也要避免长期饮用。如果患者在饮用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，过度劳累。同时，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
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