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苹果胡萝卜生姜汁的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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苹果胡萝卜生姜汁具有润肠排便的效果。因为苹果和胡萝卜都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动和大便形成，所以润肠排便的效果会非常明显。苹果胡萝卜生姜汁可以使皮肤更加娇嫩和白皙，因为胡萝卜富含β胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对防止皮肤过度角化起到明显作用，进而使皮肤更加白皙和红润。
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2021-10-21 浏览100次
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