发芽的豌豆粒宝宝可以吃 。豌豆发芽以后就变成了豆芽，是可以吃的，叫做豌豆芽。这种豌豆芽的营养价值比较丰富，要比普通的豌豆营养高很多，豌豆芽中的钙离子含量非常丰富，可以增强骨骼的强度，对于骨质疏松有一定的改善作用。而且这种豌豆芽中的维生素B族可以有效地营养神经，改善失眠多梦的状态，还可以预防脚气性疾病和口腔溃疡。适量地吃豌豆芽还可以吸收维生素E，起到抗氧化的作用，美白皮肤。
39问医生
发芽的豌豆粒宝宝可以吃吗
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14乳清蛋白复合粉吃了有什么效果
- 2024-11-14蚂蚱有什么功效与作用
- 2024-11-1450岁女人吃什么维生素好
- 2024-11-14男性可以吃虾青素吗
- 2024-11-14不锈钢煲汤对身体有害吗
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
西地碘含片
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
Copyright © 2000-2025 39.net
