39问医生

宝宝吃豌豆好消化吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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适量食用豌豆对宝宝有益，但需考虑个体消化能力。豌豆富含膳食纤维和蛋白质，适量摄入有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。然而，宝宝的消化系统尚未完全发育，消化能力相对较弱，过量摄入可能导致消化不良和腹胀。因此，在给宝宝添加豌豆时，应根据宝宝的年龄和消化能力逐步增加摄入量，并密切观察宝宝的反应。

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2022-04-20 浏览100次

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