经期量大一般喝热水和红糖水最好 。经期可以多喝热水和红糖水，尽量少喝冷水。冷水可能刺激子宫平滑肌，影响子宫收缩，甚至加重痛经。适量饮用热水和红糖水可以温暖宫殿，散寒。红糖含糖量较高，具有补血活血的作用。能为身体提供大量能量，不易形成宫内血瘀。此外，还需要吃一些含有更多蛋白质和维生素的食物来补充营养。
39问医生
经期量大喝什么水最好
王静云
妇科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-06-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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