39问医生

人倒吊有什么坏处

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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人倒吊的坏处是可能会使得血液循环不良、部分器官下移、过度紧张，产生肌肉劳损等。人倒吊着会使得血液循环受阻，也会使得导致部分器官随着地心引力偏下。而且在倒立过程中，颈部、肩部以及腰部等的肌肉承受负荷加重，会造成过度紧张，产生肌肉劳损的状况。平时在适当倒立后，可以进行适当的局部按揉，放松局部的肌肉。

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2021-09-26 浏览100次

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