臂部疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的臂部肌肉、关节及软组织的急性期炎症反应引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需注意胃黏膜保护。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，从而减轻臂部肌肉的僵硬感和不适感。此药物具有解除平滑肌痉挛的作用，能够使肌肉处于松弛状态，改善血液循环，促进代谢产物的排出，进而起到止痛的效果。对本品过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在门诊条件下即可完成。该措施旨在减少由神经根受压或其他原因导致的臂部放射性疼痛。适用于慢性臂丛神经痛患者。注射时应严格遵循无菌操作原则，防止感染发生。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日可根据需要灵活安排时间。这些措施有助于缓解因劳累、外伤等原因引起的短期手臂疼痛。施行前应评估皮肤完整性及是否有禁忌证。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，一般每次治疗持续30-60分钟。中医认为，针灸可以调节气血流通，缓解因风寒湿邪侵袭所致的臂部酸痛。对于存在循环障碍或有出血倾向者慎用。
建议定期更换姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是对于久坐人群。适当运动如游泳、瑜伽可以帮助加强背部和肩部肌肉力量，缓解臂部压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的臂部肌肉、关节及软组织的急性期炎症反应引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需注意胃黏膜保护。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，从而减轻臂部肌肉的僵硬感和不适感。此药物具有解除平滑肌痉挛的作用，能够使肌肉处于松弛状态，改善血液循环，促进代谢产物的排出，进而起到止痛的效果。对本品过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在门诊条件下即可完成。该措施旨在减少由神经根受压或其他原因导致的臂部放射性疼痛。适用于慢性臂丛神经痛患者。注射时应严格遵循无菌操作原则，防止感染发生。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日可根据需要灵活安排时间。这些措施有助于缓解因劳累、外伤等原因引起的短期手臂疼痛。施行前应评估皮肤完整性及是否有禁忌证。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，一般每次治疗持续30-60分钟。中医认为，针灸可以调节气血流通，缓解因风寒湿邪侵袭所致的臂部酸痛。对于存在循环障碍或有出血倾向者慎用。
建议定期更换姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是对于久坐人群。适当运动如游泳、瑜伽可以帮助加强背部和肩部肌肉力量，缓解臂部压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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