血压170和110一般是指收缩压170mmHg和舒张压110mmHg。三十几岁收缩压170mmHg和舒张压110mmHg，一般可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
患者平时可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、西兰花、胡萝卜、雪梨、猕猴桃等，同时也可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需营养，有助于血压的控制。同时要避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒、洋葱等，以免导致血压升高，不利于身体健康。
2、运动
患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，可以促进血液循环，在一定程度上可以辅助控制血压。但要注意避免剧烈运动，以免导致血压升高。
3、药物治疗
如果通过饮食调理、运动的方式，症状没有得到改善，患者可以在医生指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。另外，患者也可以遵医嘱服用福辛普利钠片、卡托普利片等药物进行治疗。
除此之外，患者还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
脉舒平袋泡茶
马来酸依那普利叶酸片
清眩治瘫丸
