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儿童吃裙带菜的好处

郝鹏锴 儿科 主任医师
吉林省妇幼保健院 三级甲等
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儿童吃裙带菜，一般具有促进骨骼和智力发育的功效。裙带菜中富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分。裙带菜中还含有丰富的碘，儿童吃裙带菜具有补碘的效果。同时，裙带菜中还含有一种多糖物质，能够起到降血脂、降胆固醇、降血压的效果。另外，裙带菜含有纤维素，能够清除消化道上的细菌霉菌及粉尘颗粒，起到消痰的作用。
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2021-10-15 浏览100次
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