儿童吃裙带菜的好处_39问医生

儿童吃裙带菜的好处

郝鹏锴儿科主任医师

吉林省妇幼保健院三级甲等

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儿童吃裙带菜，一般具有促进儿童骨骼、智力发育等好处。裙带菜的营养成分丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等。同时，裙带菜中含有丰富的碘，具有补碘的作用。另外，裙带菜中还含有多糖物质，能够起到降血脂、降胆固醇、降血压的作用。裙带菜含有的纤维素，能够清除消化道上的细菌霉菌及粉尘颗粒，起到消痰的功效。

2021-10-19 浏览100次

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