大粗隆滑囊炎一般可以通过步行、慢跑、游泳等方式进行锻炼。
1、步行
步行是一种有氧运动，属于一种健康的锻炼方式，可以提高自身的免疫力，也可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到增强肌肉力量的效果，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，在慢跑的过程中，可以促进人体的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。如果存在大粗隆滑囊炎等疾病，可能会出现局部肿胀、疼痛等现象，此时可以适当进行慢跑，有助于缓解病情。
3、游泳
游泳属于一种有氧运动，在游泳的过程中，可以促进全身的血液循环，也可以增强自身的免疫力。如果存在大粗隆滑囊炎等疾病，可能会出现局部肿胀、疼痛等现象，此时可以适当进行游泳，在一定程度上还可以减少对病情的刺激。
除此之外，还可以进行骑自行车、打太极拳等运动。如果病情比较严重，建议患者及时就医，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过手术的方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
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