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身体阴寒怎么调理

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
身体阴寒一般可以通过改善饮食、避免去阴凉场所等方式调理。一般阴寒体质的患者大多皮肤白皙、容易出汗、易于受凉感冒。患者在日常生活中可以多吃牛肉、羊肉等温阳的食物。同时下雨时患者不要冒雨涉水，也不要长期居住在阴凉寒冷的地方。患者应注意多休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-09-14 浏览100次
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