晚上可以吃毛豆 。豆类是一种高蛋白质的食物，也含有较多的膳食纤维，毛豆所含的卡路里比较少，所以吃毛豆不会发胖。如果吃毛豆比较多，就会导致腹胀不舒服，特别是睡前吃毛豆更容易导致这类症状，所以不建议在睡前吃。对于糖尿病患者来说，吃毛豆会有饱腹感，吃毛豆有助于减少主食的摄入量，间接地
39问医生
晚上可以吃毛豆吗
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2022-01-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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