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红梨的功效与作用及食用方法

姜丽萍 循环内科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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红梨具有排毒减肥、美容养颜、预防高血压的功效，可以加入冰糖炖水喝。红梨性寒，清热，富含膳食纤维，可以清除肠道热毒，促进肠道蠕动，加快人体的新陈代谢，能够润肠通便，达到排毒减肥，美容养颜的目的。红梨中还含有丰富的微量元素，如钾等，可以促进体内钠的代谢，平稳血压，有效预防高血压。
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2021-09-24 浏览100次
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