肱骨干骨折康复治疗可以采取固定休息、物理疗法、功能锻炼和疼痛管理等方法进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定休息
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑并限制活动，通常需要持续4-6周。固定有助于促进损伤部位愈合，减少因运动引起的二次伤害。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期进行。这些方法能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张及减轻水肿等情况。
3.功能锻炼
主要包括被动关节活动训练、肌力练习以及平衡协调性训练等项目，在医师监督下按计划执行。功能恢复是骨折后必须经历的过程，适当且正确的锻炼可加速恢复进程，并预防并发症发生。
4.疼痛管理
针对患者可能出现的不适感，可通过药物如非甾体抗炎药来缓解。减少因肿胀、僵硬等原因造成的不适感觉，提高生活质量。
在整个康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动范围和强度，以免过早负重导致再次骨折。饮食上宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.固定休息
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑并限制活动，通常需要持续4-6周。固定有助于促进损伤部位愈合，减少因运动引起的二次伤害。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期进行。这些方法能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张及减轻水肿等情况。
3.功能锻炼
主要包括被动关节活动训练、肌力练习以及平衡协调性训练等项目，在医师监督下按计划执行。功能恢复是骨折后必须经历的过程，适当且正确的锻炼可加速恢复进程，并预防并发症发生。
4.疼痛管理
针对患者可能出现的不适感，可通过药物如非甾体抗炎药来缓解。减少因肿胀、僵硬等原因造成的不适感觉，提高生活质量。
在整个康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动范围和强度，以免过早负重导致再次骨折。饮食上宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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