160血压高可以改善不良的生活方式调理 。需要做到戒烟、戒酒，大量的吸烟，大量的饮酒都会造成血压的异常升高。还需要控制体重，过重、肥胖都会造成血压的升高。适当的运动，能够保持血压的稳定，长期的少动甚至于不运动都会造成血压的升高。还可以合理规范的使用降压药物，降压药物能够有效的控制血压的情况。
39问医生
160血压高怎么调理才会降
周艳
老年综合科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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